A terapia é um convite para você se reconectar consigo mesmo, compreender suas emoções e transformar sua história.

Em busca do SER – Sentir, Evoluir, Recomeçar. A terapia é um convite para você se reconectar consigo mesmo, compreender suas emoções e transformar sua história. Aqui, você encontra um espaço de acolhimento para ressignificar padrões, fortalecer sua autoestima e construir relações mais saudáveis. Seu passado faz parte de quem você é, mas não precisa definir quem você será.

O que te aflinge?

 Algumas questões que trabalhamos na terapia e como podemos ajudá-lo a lidar com elas.

Problemas nos relacionamentos

Dificuldade em se comunicar com o parceiro(a); sentir que sempre atrai relacionamentos tóxicos; medo de abandono ou rejeição; traições; dependência emocional; dificuldade em confiar e se entregar; conflitos constantes no relacionamento.

Ansiedade

Pensamentos acelerados e dificuldade de relaxar; sensação de estar sempre no limite ou sobrecarregado; medo excessivo do futuro ou do julgamento dos outros; crises de ansiedade ou ataques de pânico; sentimento constante de culpa ou insuficiência.
Questões de autoestima e autoconhecimento: Sentir que não sabe quem realmente é; dificuldade em se aceitar ou se sentir valorizado; dificuldade em dizer “não” e impor limites.

Encontre o suporte que precisa

Atendimento com um olhar acolhedor para seus desafios emocionais, dê o primeiro passo para uma vida mais leve e equilibrada.

Terapia de casal

Se você e seu parceiro(a) estão enfrentando conflitos, dificuldades na comunicação ou desejam fortalecer o relacionamento, a terapia de casal pode ser um espaço para reconectar e construir um vínculo mais saudável.

Terapia para adultos

A vida adulta traz desafios que podem gerar dúvidas, inseguranças e uma sobrecarga emocional. Muitas vezes, lidar com as próprias emoções, manter o equilíbrio entre as diversas áreas da vida e desenvolver relações saudáveis pode ser um processo complexo. O atendimento psicológico auxilia no fortalecimento do autoconhecimento e da autoestima, no gerenciamento da ansiedade e da autocobrança excessiva, na melhoria das habilidades sociais e da comunicação, além do aprendizado sobre a importância de limites de segurança e dizer “não” sem culpa. Também pode ajudar quem enfrenta dificuldades emocionais que dificultam a vivência de um relacionamento ou quem percebe padrões repetitivos que impactam qualidades em sua vida amorosa. A terapia é um processo que permite maior clareza sobre os desafios emocionais e contribui para uma vida mais equilibrada.

Sobre mim

Psicóloga Francielle da Silva Braz | CRP 19/004838

Olá, me chamo Francielle da Silva Braz. Por muito tempo, me senti perdida sobre qual caminho seguir. Durante a escola e até o início da faculdade, a indecisão me acompanhava, e eu não sabia exatamente onde me encaixava. Eu buscava algo que fizesse sentido, que me conectasse de verdade com as pessoas e me permitisse causar um impacto positivo. Foi quando encontrei a Psicologia – e, junto com ela, encontrei a mim mesma. Me formei em Psicologia pela Universidade Tiradentes, e ao longo da minha trajetória, me especializei em Terapia Cognitivo-Comportamental e Terapia dos Esquemas. Meu trabalho é guiado pelo compromisso com a escuta empática, o acolhimento e a honestidade, ajudando cada pessoa que chega até mim a se sentir compreendida e segura para iniciar sua jornada de mudança. Sei que dar o primeiro passo na terapia pode ser desafiador, mas te garanto: você não precisa enfrentar tudo sozinho(a). Aqui, você encontra um espaço seguro, onde sua história será respeitada e onde, juntos, podemos encontrar novos caminhos para que sua vida seja mais equilibrada e satisfatória. Acredito profundamente que mudança não significa se tornar outra pessoa, mas sim se reconectar com quem você realmente é. E eu estarei aqui para te ajudar nesse processo.

Depoimentos

Veja o que meus pacientes dizem sobre sua jornada terapêutica e como a terapia fez a diferença em suas vidas.

“Sou muito grato pela sua ajuda no processo de desenvolver um hábito que vou levar para minha vida inteira, a escrita reflexiva.
Uma das coisas que mais gostei do seu trabalho foi sua objetividade, me senti realmente confortável para tratar minhas questões de forma direta e não me senti julgado em nenhum momento. Muito obrigado por me fazer questionar várias crenças e ajudar a trazer mais clareza nas minhas decisões”


– Robson

“É muito bom estar em terapia com você. Confio, me sinto acolhida, e me percebo me percebendo melhor rsrs sei q ainda preciso cuidar de mim melhor, estou em processo, aprendendo 😃”

 

– Ilka Veloso

“Minha psicóloga ! 🫶🏽 Boa noite ! Obrigada por tudo sempre , pela sua calmaria e por ter conseguido me tirar da mais difícil escuridão e por tanto profissionalismo. Gratidão é a palavra 💗“

 

– Sivanildes

“Franci, queria te contar que a terapia fez toda a diferença no meu relacionamento. A gente aprendeu a se comunicar melhor, a entender um ao outro e a resolver as coisas sem tantos atritos. Claro que ainda tem desafios, mas agora sabemos lidar de um jeito mais leve. Só queria dividir essa conquista com vc e agradecer por toda a ajuda e suporte que vc vem nos dando”

 

– Luis

Perguntas frequentes

Saiba mais sobre a terapia e entenda melhor como funciona o processo de atendimento.

Como funciona a terapia?

A terapia é um espaço seguro e acolhedor onde você pode falar sobre seus sentimentos, desafios e dúvidas sem julgamentos. Durante as sessões, trabalhamos juntos para compreender padrões de comportamento, desenvolver estratégias e encontrar caminhos para o bem-estar emocional. Utiliza-se abordagens baseadas na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Terapia dos Esquemas, sempre respeitando seu ritmo e suas necessidades.

O processo terapêutico é único para cada pessoa. Algumas mudanças podem ser percebidas nas primeiras semanas, enquanto outras levam mais tempo. O mais importante é que você se sinta confortável com seu progresso. A alta da terapia acontece quando você se sente fortalecido para lidar com suas questões.

A terapia online é realizada por videochamada na plataforma Google Meet e segue os mesmos princípios do atendimento presencial. Para isso, você precisa de uma conexão estável de internet e um local reservado para manter o sigilo.

As sessões acontecem geralmente uma vez por semana, com duração de 50 minutos.

A terapia de casal é um espaço para que ambos possam expressar suas necessidades e compreender melhor a relação. Durante as sessões, investigamos questões como comunicação, conflitos, expectativas e fortalecimento do vínculo. O atendimento acontece uma ver por semana com os dois parceiros juntos e tem duração de 1h a 1:30h.

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